Coaching - jakie może dać korzyści? W zależności od celów, obranych w procesie coachingu, coaching umożliwia:

+ podnosienie SAMOŚWIADOMOŚCI
+ koncentracja na rzeczach WAŻNYCH na dany moment w życiu
+ skupienie się na KONKRETACH, FAKTACH i MOŻLIWOŚCIACH
+ skuteczne podejmowanie decyzji, efektywne planowanie i organizacja czasu
+ indywidualne dopasowanie metod i sposobów realizacji celów
+ zwiększenie motywacji do ZMIANY
+ poprawa relacji z bliskimi, w związku, w pracy; rozwiązanie sytuacji konfliktowych
+ skuteczniejsze radzenie sobie ze stresem i z emocjami


 

NARZĘDZIOWNIK: Koło Życia
with Brak komentarzy

Koło Życia, znane również jako Koło Wartości, to jedno z najpopularniejszych narzędzi coachingowych. Bardzo często Koło Życia jest robione na pierwszej sesji coachingowej, z racji tego, że pozwala wyznaczyć kierunki rozwoju i dalszej pracy. Można je również zrobić samodzielnie w domu. … Read More

Jak wybrać dla siebie coacha?
with Brak komentarzy

Jak wybrać dla siebie coacha? No coż… Na to niełatwe pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Może najpierw przybliżę trochę ideę coachingu, co pozwoli naświetlić rolę, jaką (i czy w ogóle) miałby pełnić w naszym życiu coach. Ale kim właściwie jest … Read More

Czym jest COACHING
with Brak komentarzy

Coaching jest metodą, która bazuje na wewnętrznych zasobach Klienta – coach jest tylko towarzyszem, który poprzez uważność, zadawanie odpowiednich pytań oraz pakiet dostępnych narzędzi, pomaga wydobyć Klientowi jego własny, autorskie rozwiązania. Są to rozwiązania niemalże „szyte na miarę” potrzeb danego … Read More